napokban sokminden összejött egyszerre. Beleástam magam a stressz-kezelés praktikáiba, és próbáltam figyelni az esti alvásomra, meg amire még lehet, amit még én tehetek a saját testi-lelki egészségemért. Ebből az indokból vettem nemrég egy csokor tulipánt is, hogy legyen valami szép a nappalinkban, valami, ami gyönyörködtet, ami Isten szeretetére emlékeztet, akárhányszor meglátom.
Jobban telt az elmúlt hét, mert előtte sikerült lenyugodnom, kicsit jobban átgondolnom mindent. Sok bátorítást, útmutatást kaptam Istentől is a csendességeimben, meg más felületeken is jöttek elém építő gondolatok, mintha pont nekem címezte volna őket Isten!
Dáviddal is néztünk egy podcast-et a stresszről, tanulságos volt, megkönnyebbültem. Munkatársakkal is többet beszélgettünk, oldottabb lett a légkör. :)
Hihetetlen, hogy itt vagyok a 30-as éveimben, és a munkahelyen stresszelek... mondjuk, vannak más tényezők is, ahogy fejtegettem a gondolataimat, az érzéseimet. Árnyaltabb a kép!
Jó volt kicsit belegondolni, rendszerezni a gondolataimat, érzéseimet, és Isten elé vinni, menni úgy ahogy voltam, vagyok.
Az tény és való, hogy a munkahelyen töltöm a napjaim nagy részét, és zsonglőrködök az életem más területeivel, és a többi feladattal... meg kell találnom az egyensúlyt, és hogy hogyan tudom leginkább fenntartani, hosszútávon.
Az tény és való, hogy a munkahelyen töltöm a napjaim nagy részét, és zsonglőrködök az életem más területeivel, és a többi feladattal... meg kell találnom az egyensúlyt, és hogy hogyan tudom leginkább fenntartani, hosszútávon.
Most, hogy jobban belegondolok, mindenhonnan a tökéleteset várják, azt tolják az arcunkba rengeteg irányból, hogy ha ezt és ezt megteszed, akkor vagy tökéletes ember, munkaerő, feleség, nő... de senki és senki élete nem tökéletes itt ezen a földön. Nem lehet mindig mindent 100 százalékosan megvalósítani.
Fontos az egyensúly! Fontos, hogy találkozzanak az igények, az elvárások és a teljesítés, az elég jó határán az életem különböző területein, szerepeiben!
Fontos, hogy azt lássam és tudatosítsam, hogy Isten szerint mi a helyes, nem a világ diktálta tempó és irány szerint. Mert én az Övé vagyok, és akarok is maradni.
Fontos számomra, hogy meglássam, hogy ebben a mai, önmegvalósító világban nekem, mint keresztény nő, hol a helyem, mi a szerepem Istentől... hogy tudjam, hogy mire mondjak nemet, és mit vállaljak el.
Fontos az egyensúly! Fontos, hogy találkozzanak az igények, az elvárások és a teljesítés, az elég jó határán az életem különböző területein, szerepeiben!
Fontos, hogy azt lássam és tudatosítsam, hogy Isten szerint mi a helyes, nem a világ diktálta tempó és irány szerint. Mert én az Övé vagyok, és akarok is maradni.
Fontos számomra, hogy meglássam, hogy ebben a mai, önmegvalósító világban nekem, mint keresztény nő, hol a helyem, mi a szerepem Istentől... hogy tudjam, hogy mire mondjak nemet, és mit vállaljak el.
Ezek közül sok segített nekem, hogy tudjam kezelni a stresszt, és nem véletlen, hogy szükségünk van ilyenekre a mindennapokban!
Isten teljes életre hívott el minket, és érző lényeknek teremtett, nem robotnak.
https://virtualiskavezonoknek.blogspot.com/2024/01/stresszelek-tehat-letezem-4-modja.html
Isten teljes életre hívott el minket, és érző lényeknek teremtett, nem robotnak.
https://virtualiskavezonoknek.blogspot.com/2024/01/stresszelek-tehat-letezem-4-modja.html
Ez a bejegyzés is nagyon hasznos volt számomra, a legjobbkor érkezett! Nagyon sok mondata szíven talált, pont erre volt szükségem. :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése